tháng sáu 2016 | doctorNinh.org

Thảo dược đặc trị viêm xoang Doctor Ninh

Nếu bạn đang bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng và đã không ít lần chữa trị theo các phương pháp tây y, đông y, nam y, trung y mà không khỏi thì Thuốc thảo dược gia truyền trị viêm xoang Doctor Ninh là lựa chọn sáng suốt của bạn để điều trị dứt điểm bệnh này.

Thứ Ba, 28 tháng 6, 2016

Bạn có biết bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì ?

Gan nhiễm mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều người. Người bệnh cần kiêng cử nhiều thứ và thức ăn cũng vậy. Vậy bệnh gan nhiễm mỡ ăn gì ?


Đối với gan nhiễm mỡ đây là căn bệnh lành tính, tuy nhiên cũng không nên chủ quan vì bệnh gây ra các biến chứng rất nguy hiểm. Câu hỏi đặt ra là bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì. Vì khi đã bị gan nhiễm mỡ thì người bệnh phải kiêng ăn để tránh các biến chứng. Do đó người bệnh gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học.

Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì? 

Theo lời khuyên của các bác sĩ thì người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau, củ quả và trái cây. Một số loại rau người bệnh có thể dùng là rau cần tây, diếp cá, rau lang, rau ngót… bên cạnh đó có thể dung thêm bông actiso, nấm hương… Những loại trái cây rất tốt cho người gan nhiễm mỡ như: nho, táo, cam, bưởi, chanh tươi…


Những món ăn, thức uống trong dân gian


Bắp trái, rau cần: 2 loại này lam hạ cholesterol trong máu và các tế bào gan. Đây là loại thực phẩm đặc biệt thích hợp cho những người gan nhiễm mỡ.

Nấm hương: trong thành phần của nấm hương có chứa các chất làm giảm mỡ trong máu và các tế bào gan. Thường dùng để chế biến các món ăn cho người gan nhiễm mỡ.



Nhộng tằm: thường được dùng chế biến các món ăn hay tán thành bột để uống có tác dụng giảm mỡ huyết thanh và cải thiện được các chức năng gan.

Lá trà già: có tác dụng làm tăng tính đàn hồi thành mạch, giảm mỡ trong máu và chống lại sự tích tụ mỡ trong gan. Ngoài ra trà còn có tác dụng giảm trừ các chất bổ béo.

Lá sen: có tác dụng làm đào thải mỡ trong máu do có chất flavonoid. Nhưng để phát huy hết tác dụng của lá sen thì cần phải tìm hiểu kỹ và có hướng dẫn của người có kinh nghiệm.

Ngoài ra còn có các loại rau trái khác như: rau muống, cải xanh, cải cúc… có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan. Các loại cà chua, cà rốt, dưa gang, dưa chuột, bí đao, măng, mướp… có tác dụng thanh nhiệt, làm lợi tiểu. Các loại đầu mè, đầu phộng, dầu đậu nành, dầu thực vật… có chứa có acid béo không no làm giảm mỡ trong máu.



Trên đây là câu trả lời bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì. Ngoài ra trong giai đoạn bị gan nhiễm mỡ có kèm theo viêm gan thì ngoài việc kiêng cử trong ăn uống người bệnh còn cần phải giảm áp lực công việc, tránh làm các việc nặng nhọc, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Cần tập luyện thể dục thường xuyên, có thể luyện tập các bài tập yoga chữa gan nhiễm mỡ, các bài tập dưỡng sinh chữa gan nhiễm mỡ và cả luyện thái cực quyền cũng hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ rất tốt.



Thứ Bảy, 18 tháng 6, 2016

Cách chữa hôi nách trong tích tắc bằng Gừng tươi tại nhà


Hôi nách là căn bệnh không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh, tuy nhiên nó lại làm mất đi sự tự tin trong giao tiếp. Đã truyền miệng cách chữa hôi nách bằng gừng vậy nó có thật sự hiệu quả không. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu.



Những ngày nắng nóng là nỗi kinh hoàng với những người bệnh hôi nách vì những lúc đó họ rất tự ti và không dám hoạt động ở những nơi đông người. Có rất nhiều cách để chữa hôi nách và họ thường tìm đến các nguyên liệu tự nhiên đặc biệt là gừng. Gừng được sử dụng từ rất xa xưa và đến nay vẫn còn rất hiệu quả với nhiều người.

Gừng được xem là loại củ quen thuộc với mỗi gia đình, nó không chỉ là 1 loại gia vị thường dùng mà còn là 1 vị thuốc quan trọng trong các bài thuốc dân gian trong đó có bài thuốc trị hôi nách.

Cách chữa hôi nách bằng nước gừng ép nguyên chất.



Cách làm: Bạn lấy 1 củ gừng tươi rồi đem đi rửa sạch, giã nát hoặc ép để lấy nước gừng nguyên chất. Hàng ngày bạn dùng nước gừng tươi nguyên chất bôi lên vùng da nách rồi xoa bóp nhẹ nhàng trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Khi bôi nước gừng lên vùng da dưới nách bạn cần vệ sinh vùng da sạch sẽ trước. Như vậy sẽ loại trừ được mùi hôi khó chịu. Đây là cách chữa hôi nách bằng gừng dễ làm nhất mà cũng rất hiệu quả.

Cách chữa hôi nách bằng gừng và củ cải trắng


Trong củ cải trắng có chứa các chất cay và tinh dầu làm ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi và hạn chế tiết mồ hôi vùng nách.


Cách làm: bạn đem ép gừng và củ cải trắng để lấy nước cốt sau đó trộn đều 2 loại nước lại rồi đem thoa đều lên nách, tiếp theo bạn xoa bóp nhẹ nhàng rồi rửa vùng nách lại bằng nước sạch. Nếu trên da có vết thương thì không nên bôi lên vì sẽ làm rát da.


Cách chữa hôi nách bằng gừng và nước cốt chanh.


Trong chanh có các loại acid tự nhiên có thể loại bỏ mồ hôi vì các acid ngăng ngừa tiết mồ hôi và hạn chế các vi khuẩn gây mùi.


Cách làm: Bạn đem gừng đi ép lấy nước cốt và vắt 1 nữa quả chanh để lấy nước cốt. Sau đó trộn 2 loại nước cốt lại với nhau rồi thoa lên nách. Bạn cũng có thể xoa bóp nhẹ nhàng vùng nách khoảng 30 phút rồi rửa sạch.

Cách chữa hôi nách bằng hỗn hợp gừng tươi và rượu


Rượu và gừng khi kết hợp lại với nhau là 1 hỗn hợp trị mùi hôi nách vô cùng hiệu quả.

Cách làm: rửa sạch 4 củ gừng tươi rồi giã nhuyễn, chắt lấy nước cốt sau đó đem trộn với 2 thìa rượu trắng. Có thể lấy bông gòn nhúng nhẹ vào hỗn hợp rồi bôi lên vùng da dưới nách. Kết hợp với xoa bóp vùng da để hỗn hợp thấm sâu vào vùng da bên trong.

Trên đây là những cách chữa hôi nách bằng gừng rất hiệu quả. Bạn hãy áp dụng để loại bỏ mùi hôi ra khỏi cơ thể ngay lập tức.

Thứ Tư, 8 tháng 6, 2016

Mách bạn cách chữa hôi nách bằng tiêu đơn giản tại nhà

Nhiều người hiện nay đang gặp phải tình trạng hôi nách làm bạn thiếu tự tin trong các hoạt động. Điều này sẽ làm cho người khác xa lánh bạn. Bạn càng hoạt động nhiều thì mồ hơi và mùi cơ thể càng nặng. Bài viết dưới đây sẻ chia sẻ cho bạn phương pháp chữa hôi nách bằng tiêu kết hợp với rượu sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.


Công dụng của tiêu trong việc chữa hôi nách


Tiêu là gia vị được dùng nhiều trong bữa ăn hằng ngày. Nhưng bạn đã biết hết công dụng mà hạt tiêu mang lại. Trong tiêu có các cht pinperine cùng st, kali, canxi và vitamin C có công dng kh mùi hôi nách hiu qu. Bên cạnh đó dân gian thường dùng tiêu chữa các bệnh hen suyễn, đau nhức, đau họng,…Và hữu hiệu hơn hết là dùng tiêu kết hợp với rượu sẽ giúp chữa hôi nách nhanh chóng.

Cách chữa hôi nách bằng tiêu và rượu


Chuẩn bị:
-          80 gram hạt tiêu
-          300 ml rượu
Cách thực hiện:
Bạn xay nhuyễn 80 gram hạt tiêu thành bột mịn rồi hòa với 500ml rượu. Ngâm hỗn hợp trong khoảng 20 ngày. Sau đó bạn dùng khăn khô thấm hỗn hợp này bôi lên 2 bên nách. Mùi hôi nách sẽ nhanh chóng biến mất. Duy trì việc thoa hỗn hợp này mỗi ngày. Một ngày nên thoa 2-3 lần.




Lưu ý khi thực hiện cách chữa hôi nách bằng tiêu và rượu


  • Cần làm sạch vùng da trước khi thoa hỗn hợp tiêu và rượu.
  • Cố gắng ngâm đủ số ngày.
  • Duy trì đều đặn hằng ngày.
  • Bạn có thể thử một ít lên vùng da xem mình có bị dị ứng không.
  • Bạn cần phải có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Bổ sung nhiều rau tươi, nước và có thời gian biểu làm việc khoa học để cơ thể thoải mái.
  • Phương pháp này chỉ giúp bạn ngăn mùi cơ thể trong thời gian ngắn và sẽ tái phát về sau.