tháng tư 2016 | doctorNinh.org

Thảo dược đặc trị viêm xoang Doctor Ninh

Nếu bạn đang bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng và đã không ít lần chữa trị theo các phương pháp tây y, đông y, nam y, trung y mà không khỏi thì Thuốc thảo dược gia truyền trị viêm xoang Doctor Ninh là lựa chọn sáng suốt của bạn để điều trị dứt điểm bệnh này.

Thứ Bảy, 30 tháng 4, 2016

Cách hhận biết khi cơ thể có dấu hiệu của bệnh xơ gan nguy hiểm

Xơ gan là bệnh nguy hiểm biến chứng từ các loại viêm gan B, C hoặc do chế độ ăn uống sinh hoạt của bạn không đều độ, rượu bia nhiều....Hãy quan sát cơ thể có các dấu hiệu của bệnh xơ gan dưới đây không nhé!

Xơ Gan Là Gì?

Xơ gan được xem là kết cục cuối cùng của các bệnh lý về gan như viêm gan B và gan nhiễm mỡ. Lúc này, các tế bào gan bị hư hại và chết đi, thay bằng những nốt sần làm thay đổi toàn bộ cấu trúc gan, gan không còn hoạt động bình thường được nữa và rất có thể dẫn đến sơ gan, ung thư gan.


Thông thường, chúng ta quan niệm rằng xơ gan chỉ xảy ra với người lớn tuổi hoặc hay uống bia rượu. Thế nhưng, với thói quen ăn uống thiếu khoa học cũng như chất lượng thực phẩm đáng lo ngại gần đây, xơ gan có thể đe dọa mọi lứa tuổi. Hãy ghi nhớ ngay những biểu hiện ban đầu của xơ gan dưới đây để kịp thời chữa trị bạn nhé!


Các dấu hiệu của bệnh sơ gan bạn có thể nhận biết

1. Mệt mỏi

Gan làm việc không tốt sẽ khiến lượng chất lỏng trong cơ thể tăng lên, làm các cơ quan khác phải hoạt động quá tải và gây cảm giác lả người, mệt mỏi. Nếu bạn vẫn sinh hoạt, làm việc điều độ mà cảm giác xuống sức rất nhanh, hãy cân nhắc việc đi khám gan.


2. Lòng bàn tay đỏ

Lòng bàn tay đỏ hơn chứng tỏ máu bị nhiễm độc. Đây là hệ quả của việc gan hoạt động kém và không thể thải độc ra ngoài hiệu quả như trước.

3. Giảm cân bất thường

Nếu bạn đang không trong chế độ ăn kiêng hay tập thể dục mà vẫn tụt cân nhanh chóng, có thể gan đang gặp vấn đề. Lúc này, gan không thể tiết ra glycolen – một dạng cacbonhydrate giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Để bù lại, cơ thể phải dùng năng lượng của cơ bắp để cung cấp cho các hoạt động trong ngày, kết quả là bạn sụt cân trông thấy.


4. Buồn nôn, chán ăn là dấu hiệu của bệnh xơ gan thường gặp

Gan bị xơ sẽ không thể lọc độc tố hiệu quả nữa, dẫn đến cơ thể tích độc lâu ngày gây nên cảm giác chán ăn, tiêu hóa kém, ăn vào là buồn nôn.

5. Ngất xỉu

Giai đoạn xơ gan nặng hơn, khả năng thải độc kém hơn, chất độc sẽ tấn công não và làm bạn dễ có cảm giác choáng váng, thậm chí là ngất xỉu không rõ nguyên nhân.

6. Da, mắt bị vàng

Vàng da là dấu hiệu dễ thấy nhất của người bị vấn đề về gan. Lúc này, gan hoạt động không tốt làm tăng bilirubin và gây nên hiện tượng vàng da, thậm chí là có thể đổi màu cả mắt và lưỡi. Nếu các bộ phận này có màu lạ, hãy đi khám bác sĩ ngay bạn nhé!


7. Chân dễ bị sưng

Chân, bắp chân có thể dễ bị sưng phồng và to ra trông thấy khi gan hoạt động yếu. Nguyên do là khi bị xơ gan, gan không thể lọc được độc ra khỏi cơ thể và chúng sẽ tích lại các bộ phận này, cùng với muối và nước dư thừa làm tay, chân bạn có cảm giác sưng to, phù nề.
Trên đây là 7 dấu hiệu của bệnh xơ gan mà bạn có thể tự mình nhận thấy trên cơ thể mình. Chúc bạn luôn khỏe mạnh nhé!

>> Bài Thuốc chữa bệnh viêm gan B hiệu quả nhất

Chủ Nhật, 24 tháng 4, 2016

Nguyên nhân gây tăng men gan mà bạn nên biết để phòng ngừa

Bị tăng men gan có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: viêm gan cấp, mạn tính, tắt đường mặt, viêm tụy.... Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như sơ gan, ung thư với tỷ lệ tử vong gần như 100%. Cùng xác định một vài nguyên nhân gây tăng men gan dưới đây;

Gan là một cơ quan chống độc của cơ thể, mọi chất độc khi vào cơ thể đều được xử lý ở gan. Tế bào gan luôn chịu tác động của những tác nhân độc hại. Men gan là một loại enzim nằm trong tế bào gan.

Nguyên nhân gây tăng men gan cao


Men gan tăng cao thường gặp ở người bị bệnh viêm gan, rượu bia nhiều, và các vấn đề về bệnh gan khác.

Viêm gan: Viêm gan do bất kỳ nguyên nhân nào cũng làm cho men gan tăng cao đột biến nhưng viêm gan do các nhóm virut như A, B, C, E, D có mức độ tăng rất cao và thường gây ra tình trạng viêm cấp tính.

Uống rượu, bia: Rượu bia nhiều là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tăng men gan. Rượu với nồng độ mạnh sẽ hủy hoại tế bào gan, khiến men gan tràn ra và tăng cao


Bệnh sốt rét: Trong bệnh sốt rét, đặc biệt là sốt rét ác tính, men gan cũng có thể tăng cao vì khi đó các tế bào của gan và thận đều bị tổn thương.

Bệnh về đường mật: Men gan cũng có thể tăng trong các bệnh về đường mật như bệnh viêm đường mật, viêm túi mật, sỏi đường mật trong gan, teo đường mật bẩm sinh hoặc áp-xe gan.

Ngoài ra, trong một số bệnh lý khác như do ứ sắt, viêm gan tự miễn, bệnh lý tự miễn ở ruột non hay trong một số trường hợp dùng thuốc kháng sinh, tránh thai, hạ mỡ máu cũng có thể gây tăng men gan.

Phòng và điều trị men gan cao như thế nào

Để phòng và điều trị men gan tăng cao, cần bảo vệ tốt lá gan bằng việc áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý, hạn chế sử dụng rượu bia, và các đồ uống có cồn, không hút thuốc lá, thuốc lào, không ăn da, mỡ động vật, các thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều dầu mỡ, tránh các gia vị cay nóng. Tránh xa các nguyên nhân gây tăng men gan.



Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng, không nên thức khuya, không nên làm các công việc nặng nhọc nhiều.

Tuy nhiên, vào thời điểm Tết nhiều tiệc tùng, chúc tụng, việc sử dụng bia rượu là không thể tránh khỏi. Vì vậy, với những người đã có tiền sử tăng men gan, cần đi xét nghiệm, kiểm tra lại chỉ số này để có hướng điều trị và dự phòng phù hợp.

Với những người có nguy cơ tăng men gan (thường là những người uống rượu bia nhiều, thừa cân, béo phì…), cần đặc biệt chú ý: Hạn chế uống rượu bia tối đa trong mỗi bữa tiệc bởi có thể “tích tiểu thành đại” mà chỉ nên nhấp môi; nên ăn nhiều rau củ, hành tỏi trong bữa tiệc…

Trên đây là một vài nguyên nhân gây tăng men gan và cách phòng, ngừa điều trị, hy vọng sẽ là 1 thông tin bổ ích cho bạn.

Thứ Sáu, 15 tháng 4, 2016

6 Cách bảo vệ "sức khỏe" cho lá gan của bạn

Lá gan là một bộ phận rất quan trọng trong cơ thể, Vì vậy, bạn phải chăm bồi bổ và bảo vệ sức khỏe cho nó nhé!

Bảo vệ gan bằng cách uống nhiều nước chanh


Có thể bạn cũng biết, uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cho gan hoạt động tốt hơn. Đó là cách tốt nhất giúp gan của bạn tống được các chất độc ra khỏi cơ thể. Và hiệu quả của việc này được cao hơn, hãy bắt đầu mỗi ngày bằng một cốc nước lớn vắt thêm một nửa đến một quả chanh. Chanh sẽ giải độc cho gan của bạn. Các axit citric trong nước chanh khuyến khích gan tiết mật mà cơ thể sử dụng để bài tiết chất độc. 



Ăn các loại rau sẽ giúp chăm sóc sức khỏe cho gan của bạn



Sử dụng các loại thực phẩn tự nhiên như các loại rau lá xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải, cải xoăn, cải lá xanh và các loại rau khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn và tốt hơn cho gan. Chúng là những thực phẩm giúp giải độc gan. Bạn nên ăn ít nhất hai phần rau mỗi ngày. 


Ăn nhiều hành tây, tỏi, bông cải xanh là những loại rau có chứa lưu huỳnh rất cần thiết giúp tăng cường chức năng giải độc của gan. Để gan giải độc tốt hơn, đòi hỏi lượng chất dinh dưỡng đáng kể, bởi vậy phải bổ sung lượng khoáng chất cao và các vitamin. Thiếu hụt chất dinh dưỡng từ rau xanh, củ quá có thể làm gián đoạn quá trình giải độc tự nhiên và ảnh hưởng đến sức khỏe gan.

Massage nhẹ nhàng cho gan mỗi khi rãnh


Sau những giờ làm việc, bạn thường nằm nghĩ ngơi, lúc này bạn có thể nhẹ nhàng xoa bóp túi mật và vùng gan là nơi nằm dọc xương sườn phía dưới bên phải của cơ thể. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu đến gan và giúp nó hoạt động tốt hơn đấy.

Không làm gan bị quá tải vì sự quá đà rượu bia của bạn


Bạn cũng biết, rượu bia hay tác dụng phụ của các loại thuốc giảm đau kháng sinh khiến gan phải hoạt động nhiều hơn, nếu kéo dài liên tục như vậy sẽ khiến gan bị suy yếu và kéo theo những bệnh tật khác. Vì vậy, hãy hạn chế các chất độc hại để bảo vệ gan nhé.


Hãy bổ sung thực phẩm chức năng gan


Bột nghệ, cây khế sữa và bồ công anh đều là những thứ hữu ích trong làm sạch và bảo vệ gan. Thử 45 mg bột nghệ,  400 mg chiết xuất từ cây bồ công anh, hoặc 400 mg cây khế sữa hàng ngày. Bạn có thể ngâm rễ bồ công anh tươi và nước sôi để làm trà cũng rất tốt. 


Bổ sung đầy đủ khoáng chất cần thiết cho quá trình giải độc


Khoáng chất không chỉ cần thiết cho sự hoạt động của các tế bào trong cơ thể mà nó còn rất cần thiết cho quá trình giải độc gan. Cũng vì vậy, mà khi bổ sung đầy đủ khoáng chất, làn da của bạn sẽ hồng hào và tươi nhuận hơn.
Bạn cần ăn nhiều loại thức ăn giàu khoáng chất hoặc uống bổ sung khoáng. Những khoáng chất quan trọng cho việc giải độc gan bao gồm magiê, canxi, đồng, kẽm, natri, sắt, selen, kali, mangan và những loại khoáng chất khác.

Trên đây là 6 cách bảo vệ sức khỏe gan mà bạn không nên bỏ qua, hãy để ý và chăm sóc tốt cho lá quan quý báu của mình nhé!.